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Coaching

Coaching

Exklusives Angebot für Führungskräfte

Nichts bleibt, wie es immer schon war. Wir sehnen uns nach Kontinuität und Absehbarkeit und doch verändern sich das Leben, die berufliche Situation und unsere Beziehungen laufend. Mit der Zeit habe ich gelernt, dass Veränderungen zum Leben dazu gehören.

Als betrieblicher Mentor i. A. begleite ich Sie bei Veränderungen und Entwicklungen in beruflichen Zusammenhängen. Im Coaching verfolge ich einen lösungsorientierten Ansatz. Im Vordergrund steht die Frage, wie komme ich aus dieser Situation raus und im Leben weiter und weniger die Frage, wie bin ich in diese Situation hineingeraten.

Weitere Themen und Angebote:

Präsent-Sein im Augenblick. Mit Hilfe von einfachen Übungen zeige ich Ihnen, wie Sie Aufmerksamkeit und Achtsamkeit in der Natur einüben und in Ihren Alltag integrieren. Im Alltag sind wir oft im Autopilot-Modus unterwegs, in Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft. Das Leben zieht an uns vorbei.

Instant-Meditation: Eine kurze Achtsamkeits-Übung oder Meditation ist überall möglich, auch an einer Strassenbahnhaltestelle.

Gehen in der Natur fördert Kreativität und Gesundheit. Dies ist wissenschaftlich erwiesen. Beim Gehen in der Natur lässt sich auch darüber nachdenken, was auf Ihrem Lebensweg zählt. Wie setzen Sie Ihre Prioritäten im stressigen Alltag um? Wo schöpfen Sie neue Kraft?

«Man sieht nur mit dem Herzen gut» (Antoine de Saint-Exupéry). Impulse aus alten philosophischen und spirituellen Traditionen.